ＨＰの6月・7月（一部）スケジュールをＵＰしました

　　　　　　　　～アロマと暮らす。しなやかに生きる。～
　　　　　Stillaアロマテラピースクールからのお知らせ


皆様、おはようございます。
先程、スクールHPの6月・7月（一部）の講座カレンダーをアップいたしました

これからの梅雨のシーズンもアロマテラピーを使って
爽やかに、快適に過ごしていただける様に、
今回も様々な講座メニューをご用意していますよ～。
ご自宅ですぐに活用できるアロマテラピーのアイテムを手作りしながら、
楽しくアロマの知識を学んで参りましょう。
また、7月にはオープンスクールのアロマイベントも計画中です。

改めてこのブログでも講座等のテーマ＆日程をお知らせいたしますが、
ご興味ある方はまずはぜひHPをご覧くださいませ。

　StillaアロマテラピースクールのHP　http://www.stilla-aroma.com/

無料体験講座のお申込みも承っております
どうぞお気軽にお問合せください。
info@stilla-aroma.com or Tel 03-6317-3716まで。

富田ゆか

ご訪問ありがとうございます
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【アロマ仲間のご紹介①】いわさきさん＆岸田さん

代々木でスクールを再オープンしてから、
結構何かと私のアロマ仲間もプライベートで我が家に立ち寄ってくれています。
皆、何かしら個人でアロマ関係の仕事をしている人が多いので、
このブログでもぜひそういった方々の活動をご紹介してゆきたいと思います。

今月上旬、我が家に遊びに来てくれたのは、
いわさきさんと岸田さん。

お二人からそれぞれいただいたお土産のスイーツを開けてみると・・・
まるで示し合わせたかのような、なんとも絶妙な組み合わせ！

抹茶シフォン＆ちょこきんとん
わ～お、絵になりますな～






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抹茶シフォンを持ってきてくれたのは、

アロマセラピストのいわさきれいこさん。

なんでも、わざわざお菓子作りの凄腕を持つお友達の方に頼んで、
ハンドメイドで焼いていただいたものだそうで・・・

しっとり×ふわんふわんの触感・・・
抹茶の風味・・・
小豆の優しい甘味・・・

こういうのを”絶品！！”と言うのねぇぇ～！

シフォンケーキというものに対して、私、目から鱗がポロリと落ちました。
いつか、機会あればそのお友達の方に、ぜひシフォンケーキ作りを習いたいっっ！！！

いわさきさんは埼玉県川口市のご自宅で
アロマテラピー・トリートメント・ルーム"Mother & Moon"を運営されています。
ふんわり優しいお人柄は、サロンのお名前「マザー・ムーン」のイメージにぴったり。
埼玉方面でサロンをお探しの方は、ぜひウェブでチェックしてみてください
心のこもったトリートメントで、どなたもきっと癒されるはずです。

アロマテラピー・トリートメント・ルーム"Mother & Moon"
ホームページ　http://www.mother-and-moon.com/index.html
ブログ　http://ameblo.jp/mother-and-moon

最近知ったのですが、昔はサーフィン三昧の日々を過ごされていたそうです。
結構長く知り合いでも、知らなかった意外なことが今更ポロッと知られるのは
とても面白いです。

いわさきさん、つつけば？もっともっと色んな引出しがありそう・・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

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「ちょこきんとん」を持ってきてくださったのは、

世田谷区で長年、保健師のお仕事をされていた岸田範子さん。

いよいよ今月、そのキャリアと知識とお人柄を活かして、
世田谷区の等々力渓谷の近くでに、
人々の心と身体の健康をサポートをするためのサロン
「テオレのしっぽ」をオープンされました

サロンの活動内容は、
健康相談、アロマクラフト、子育て相談、ベビーマッサージ等だそうです。
健康や子育てなどで何か困った時に、
いつでも気軽に相談にのってもらえる
こういう健康サポートのサロンがある街っていいですね。

ところで”テオレ”って" thé au lait "、フランス語の「ミルクティー」のこと。
岸田さんのペットの雄猫くんのお名前なんですって。おしゃれ！
たまにはテオレくんもサロンで会えるのかな？どうでしょう。
サロンのホームページ等は只今準備中の様なので、
出来たらまたお知らせします。

定年退職を迎えられても、更に新たな一歩を踏み出して行かれる
こういう立派な人生の先輩の頑張りを見ると、
本当に素晴らしいなと尊敬しちゃいます

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お二人とも、先日は大変おご馳走様でした。ありがとうございました～。

今度は手ぶらでぜひまた遊びに来てくださいね

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コモンタイムのお花が咲きました

暖かさと水分をたっぷり受けて、
このところ、我が家の庭のハーブたちが目を見張る勢いで
成長しています。

今はちょうどコモンタイムの白い花が開花中。
とってもとっても小さなお花たち。
鈴なりに咲いて可愛いです

食べるハーブの風味としては、
タイムはお花が咲く前の方が
香り高く美味しいのだけど、
こうやってお花見するのも楽しいなぁ

ほろ苦さと甘さを併せ持った
スーッとするタイムの香りは、
様々な西洋料理によく合います。

手軽なところでは、
オムレツの上にかけるケチャップに
茎からしごいて取った生のタイムの葉を混ぜるだけで、
いつものオムレツが急にググッとスペイン料理ぽく大変身します


我が家のタイムのお鉢には、
セージとヒソップも同居中。

セージもお花の蕾が出始めています




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やっぱりアロマクラフトは癒されますね

本日の東京は、雨に見舞われている今回のGWの貴重な晴れ間

一方、昨日はかなりぐずついて、我が家の近所では
豪雨の時間も多い一日でした。
そんな中、昨日初めてスクールにお越しいただいたご近所の方の
無料体験講座の前後だけは、
不思議なくらいピタッと雨が止んでおりまして・・・
まるでモーゼの十戒みたいでした

非常にタイミングの良い昨日のご参加者様、
ローズウッド、ゼラニウム・エジプト、カモマイル・ローマン、
そしてリトセアの精油で、”手ごね石鹸”を
とても爽やかなジューシー×フローラル調の香りに仕上げて
お持ち帰りになりました。

アロマクラフトを体験された方は皆様、
いらっしゃる時よりも確実に清々しい表情でお帰りになるのが
とても印象的です。

こういうことからも、
やっぱり香りの力って素晴らしいなぁって思いますね。

香りには、私たちの”本能”を一瞬でハッピーにしてくれる力があります。

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　　　　　　　Stillaアロマテラピースクールからのお知らせ

無料体験講座のご案内

様々な精油の香りを試しながら、ホリスティックな植物療法
”アロマテラピー”についてご紹介する講座です。
楽しい手ごね石鹸作りの体験実習も
  blog記事⇒　無料体験講座（手ごね石鹸作り）のご紹介
*当スクールに初めていらっしゃる方は、どうぞこちらの講座へ。

～只今、お申込み受付中～
　5/10（木）10：00～11：30
　5/13（日）15：30～17：00
　5/16（水）18：30～20：00
　5/20（日）10：00～11：30
　5/26（土）13：00～14：30
　5/29（火）10：00～11：30
*ご都合に合わない場合は別途調整いたします。
受講料：無料　ハーブティー＆お茶菓子付き
お問合せ先：　info@stilla-aroma.com　または03-6317-3716（富田）

＊《①ご氏名（ふりがな）、②郵便番号・ご住所、③お電話番号、
④メールアドレス、⑤ご希望の日程》をお知らせください。
一両日中にメールにて折り返しご連絡差し上げます。
その後、当日のご案内を郵送させていただきます。

＊メールフィルタを設定されている方は、
予めinfo@stilla-aroma.comのブロック解除をお願いいたします。

＊3日経ってもスクールから返信が届かない場合は、
一度メールフィルタ設定をご確認の上、
お手数ですが改めてスクールまでご連絡くださいませ。


ご訪問ありがとうございます
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ロベール・ドアノーの生誕100年記念写真展

たまたまなんですが、
今年のGW前後はアロマテラピー繋がりのお友達と会うことが多いです

やっぱりお互いお休みの時に会うのはいいですねぇ。
ゆっくり話せてとても楽しい。
日頃はこういったお友達とは、何かのお勉強の席で会うことが多くて、
どうしてもバタバタしがちだったので。。。

こないだの4/30は、
名古屋のアロマ仲間のTさんが上京するとのことで、
お声がかかりました。

なんと
私のめちゃめちゃ好きな写真家、
ロベール・ドアノーの「生誕100年記念写真展」のチケットがある
というではありませんか！！

ドアノー作品といえば、最も有名なのが
1950年の「パリ市庁舎前のキス」の写真。

ここ数年、ずっと毎日私はこの写真を見ながらご飯を食べています。
ほんとうに。
数年前の日本橋でのドアノー写真展で買った大判ポスターを
ダイニングテーブルのすぐ前の壁に飾っているからです。
ここは日本だけど、気分だけはパリのカフェ
写真の構図がカフェのテラス席から見たパリ市庁舎前の光景なので、
実際そんな感じがしてしまいます

しかし、めちゃめちゃ好きな写真家とかいう割に
情報チェックはマメじゃないものだから、
また日本で、しかも自分が住んでいるのと同じ区内で、
彼の写真展が行われているとは露知らず。。。

今回、名古屋のお友達から、恵比寿ガーデンプレイスでのイベントの
お知らせをいただいて知ったわけです。
ありがたや～
そもそも、彼女は私がドアノー好きなことは全く知らなかったらしい。
必要な情報がわざわざ向こうからやってきてくれた様で、
本当にラッキーでした

会場だった東京都写真美術館には初めて行きましたけれど、
場所柄とても落ち着いていて良いですね。
先にランチで恵比寿ビールをチョロッと飲んじゃったりして
リラックスした感覚で、味わいある彼の作品の全体の流れを楽しめる
展覧会ウォッチとなりました。

代表作を特別にフォーカスするでもなく、
あくまでも全てを同じスタンスで淡々と紹介しているところが
妙に新鮮だったなぁ。

この展覧会、5/13までだそうです。
ご興味ある方はGW後半のお出かけ先にぜひ！
【生誕100年記念写真展　ロベール・ドアノー】＠東京都写真美術館（恵比寿）

Tさん楽しかったね！ありがとう＆またね～

ご訪問ありがとうございます
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三上先生の化学の講座の間にチラホラ頭に浮かんだこと

GWを迎え、我が家の庭のハーブたちが急に勢い増して参りました。
緑が涼しげに見えてくる、とっても気持ち良い季節。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

今日は少し遅くなりましたが、
バタバタと駆け抜けてしまった私の先月のトピックスを。

去る4月14日（土）、ナード・アロマテラピー協会（NARD JAPAN）主催の
上級セミナーに参加してきました。
講師は三上杏平先生。
アロマの三上先生とくれば、もちろん化学のお勉強！
今回の講座のテーマは
「アロマテラピーのための、精油の化学と植物油の化学」でした。

今、日本で「アロマテラピー」と一口に言っても、スタンスは本当に人それぞれ。
香りやクラフトを楽しむアロマ、
メディカルなアロマ、
リラクセーションのアロマ、
スピリチュアルなアロマ、などなど色々あります。
でも、《精油を使った療法》だという点では皆同じですよね。

精油は100％天然由来のものです。
人がどんなに技術を駆使しても、未だに合成では決して同一のものを
再現できないと言いますから、
精油がいかに”大自然のエッセンス”であるかということに気付かされます。

精油が雄大で神秘的な大自然から生み出されたものであるからこそ、
作用・効能だけを追求して化学的に合成された医薬品とは違って、
もっと深いレベルで私たちを癒してくれる”何か”があると私も強く感じます。
リラクセーションやスピリチュアルな方向へのアロマの広がりも、
すごく自然な流れと言えますね。

でも、じゃあそれだけでアロマテラピーの本質をホリスティックに理解できるか？
となると、話は別。
率直に、やはりそれはちょっと厳しいのではないかな～～。

原点の「精油を使った療法であるアロマテラピー」ということに立ち返れば、
どんな方向性・スタンスであっても、
まずは精油（と植物油）のことを【よく分かるようになっておく】ってこと、
かなり大事なんですよね。

で、ここで【よく分かるようになっておく】ってことに必要なものが何かというと、
やっぱり化学の基礎知識だと思います。
精油や植物油の化学的な面での理解。
アロマテラピーを理解する「ツール」のようなものです。

もちろん、あくまでも「ツール」は「ツール」なので、
アロマテラピーを化学一辺倒に捉えてしまうと、
アロマテラピーの全体はいつまでも見えてこないです。

でも、アロマテラピーの本質を理解するために
このツールを上手に使えるようになれば、
アロマテラピーの持つ様々な側面がバラバラの理解ではなく、
パッと束ねられるようになります。
香りや癒しという側面についても、どうしてそうなのか、
クリアに理解できるようになります。
やっぱり化学の知識って、非常に便利なツールなんですよ。

今回の三上先生の熱～い講義を拝聴しながら、
そんなことをチラホラ考える1日研修だったわけですが・・・
いえいえ、決してうわの空だったわけではございません。。。

ちなみに、三上先生の化学の講座はいつも本当に面白いです！
小難しいはずの化学のお話が、理系のセンス０の私にも明快で分かりやすい。

先生は結構色んなところに招聘されて授業されています。
とてもフットワーク軽い方です。
ご多忙な方なのに、本当にすごいです。

私も以前、他のところが主催している講座に
何度かシリーズで出席させていただいたこともありますが、
それも含めて今回思ったのが、
もしも、アロマテラピーの化学の基礎のお勉強はこれが初めて！という方には、
一番最初に、今回のナードの上級セミナーに参加されると
理解しやすいだろうなーと感じました。
アロマで必要な化学の基礎知識を1日でざーっとレビューできる内容でした。

三上先生、あの日は長丁場大変お疲れ様でした！
ありがとうございました。

ご訪問ありがとうございます
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2012年5月の講座のご案内

　　　　　　　　　　～アロマと暮らす。しなやかに生きる。～
　　　　　　　Stillaアロマテラピースクールからのお知らせ

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2012年5月の各講座、受講生の皆さまを募集中です。

*ご質問、お申込み、その他のスケジュールのご相談等は、
info@stilla-aroma.com　または03-6317-3716　富田まで
お気軽にご連絡ください。

*講座カレンダーはこちらです。
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無料体験講座　

様々な精油の香りを試しながら、ホリスティックな植物療法
”アロマテラピー”についてご紹介する講座です。
楽しい手ごね石鹸作りの体験実習も
  blog記事⇒　無料体験講座（手ごね石鹸作り）のご紹介

*当スクールに初めていらっしゃる方は、どうぞこちらの講座へ。
　4/29（祝）10：00～11：30
　5/4（祝）10：00～11：30
　5/10（木）10：00～11：30
　5/13（日）15：30～17：00
　5/16（水）18：30～20：00
　5/20（日）10：00～11：30
　5/26（土）13：00～14：30
　5/29（火）10：00～11：30
*ご都合に合わない場合は別途調整いたします。
受講料：無料　ハーブティー＆お茶菓子付き


暮らしのアロマ講座
　*単発で、お好きな回にご参加いただけます。
暮らしや美容に役立つテーマで、毎日を彩どるアロマアイテムを手作りします。
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《アロマの抗菌ハンドローションを作ろう！》
　精油やハーブウォーターの中には、
　抗菌・抗ウイルス・抗真菌（抗カビ）の作用のある成分を
　ふんだんに含むものが沢山あります。
　それらを効果的に組み合わせて、
　外出先に携帯できる、天然の爽やかな香りの
　抗菌ハンドローションを作りませんか？
　 　5/4（祝）13：00～15：00
　 　5/27（日）13：00～15：00

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シリーズ　”肌力を上げる”アロマコスメティック・クラス
　　ピュアでナチュラル、高品質の精油・アロマ素材を使って、
　　デイリーケア＆スペシャルケアのためのアロマコスメを
　　ハンドメイドするビューティーレッスンのシリーズです。
　　お肌本来の”輝く力”を育みましょう！
　　隔週（日）に開催中です。

＊vol.2＊
　《ナチュラルなアロマソープ（2タイプ）を作る》
　　5/6（日）13：00～15：00

＊vol.3＊
　《わたしの肌質に合ったローション＆クレイパックを作る》
　　5/20（日）13：00～15：00
--------------------------------------------------------

*いずれもご都合に合わない場合は別途調整いたします。
受講料（各回）：4,000円（テキスト代、材料費込み）　ハーブティー＆お茶菓子付き


精油のお薬箱講座
*単発で、お好きな回にご参加いただけます。
フランス式メディカルアロマテラピーのメソッドで、ご家庭で実践できる
アロマケアをお伝えします。毎回、実習では医療用グレードのプラナロム
精油を用いて、実際にアロマケアアイテムをお作りいただきます。

《メディカルアロマで肩こり・筋肉痛の予防とケア》
アフターケアはもちろん、エクササイズの前にもメディカルアロマがとっても役立ちます！
　5/3（祝）10：00～12：00
　5/26（土）10：00～12：00

《メディカルアロマでストレス・5月病の予防とケア》
心のお疲れの予防とケアに、アロマテラピーは欠かせません。
香りの力と薬理成分の両面から、精油が私たちを奥深くサポートしてくれます。
　5/5（祝）10：00～12：00
　5/17（木）10：00～12：00

《メディカルアロマで足のむくみ・だるさの予防とケア》
あなたの1日は立ちっ放し？それとも座りっ放し？どちらも足はパンパン…☆
リンパの排出を促すメディカルアロマのブレンドで、ぜひご自宅で爽快なフットケアを。
　5/12（土）10：00～12：00
　5/31（木）10：00～12：00

《メディカルアロマでダイエット！》
脂肪の代謝を助けるメディカルアロマのブレンドをご紹介します。
アクティブになるこれからの季節、アロマ×フィットネスでぜひ楽しみながら美しく！
　5/13（日）13：00～15：00
　5/23（水）18：30～20：30

*いずれもご都合に合わない場合は別途調整いたします。
受講料（各回）：4,000円（テキスト代、材料費込み）　ハーブティー＆お茶菓子付き


心を満たす香りのワークショップ
*単発で、お好きな回にご参加いただけます。
香りが大好きな人は、ぜひこちらへ
アロマの知識・経験は全く問いません。
これからの1か月をサポートしてくれる、ぜいたくな自分だけの素敵な香りのアイテムを作りましょう。
　5/21（月）15：30～17：30
参加料：5,000円（テキスト代、材料費込み）　ハーブティー＆お茶菓子付き


Ｓｔｉｌｌａアロマ工房
*受講生の方対象のサービスです。
　5/15（火）10：00～14：00の中でご予約いただけます。
Stillaアロマ工房とは？
　スクールのＨＰ　⇒　Ｓｔｉｌｌａアロマ工房
　blog記事　⇒　年末の〆はStillaアロマ工房でした


そのほか、
《ＮＡＲＤ JAPAN認定 アロマ・アドバイザーコース》も
随時開講しております。
メディカルアロマテラピーの知識を体系的に学び、資格取得を目指すコースです。
　blog記事　⇒　●4月・5月スタート生募集●NARD JAPAN認定《アロマ・アドバイザーコース》

ご不明点等ございましたら、お気軽にお問合せください。


ご訪問ありがとうございます
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HPの5月の講座カレンダーをアップしました

　　　　　　　　～アロマと暮らす。しなやかに生きる。～
　　　　　Stillaアロマテラピースクールからのお知らせ


今日は暖かい日差しがとても気持ち良いですね。

先ほど、スクールHPの5月の講座カレンダーをアップいたしました

5月は色々とフィジカル的にもメンタル的にも動きの出てくる時期です。
アロマテラピーを通じて、どなたもお元気に過ごしてただける様、
様々なテーマで講座・ワークショップをご用意いたしました。

改めてこのブログでも講座のテーマ＆日程をお知らせいたしますが、
ご興味ある方はまずはぜひHPをご覧くださいませ。

　StillaアロマテラピースクールのHP　http://www.stilla-aroma.com/

4月後半の無料体験講座・各講座のお申込みも承っております
どうぞお気軽にお問合せください。
info@stilla-aroma.com or Tel 03-6317-3716まで。

富田ゆか

ご訪問ありがとうございます
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《”肌力を上げる”アロマコスメティック・クラス》のお知らせ

  　　　　　　　　　　～アロマと暮らす。しなやかに生きる。～
　　　　　　　Stillaアロマテラピースクールからのお知らせ

-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

暮らしや美容に役立つテーマで、毎日を彩どるアロマアイテムを手作りする
暮らしのアロマ講座。
この講座の中で、自然派アロマコスメのハンドメイドのレッスンシリーズが
始まります
*単発で、お好きな回にご参加いただけます。
*ご都合に合わない場合は別途調整いたします。
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シリーズ　”肌力を上げる”アロマコスメティック・クラス
　～4/22（日）より、隔週（日）13：00～15：00開催スタート～

　　ピュアでナチュラル、高品質の精油・アロマ素材を使って、
　　デイリーケア＆スペシャルケアのためのアロマコスメを
　　ハンドメイドするビューティーレッスンのシリーズです。

　　テーマは、《”肌力を上げる”アロマ・コスメティック》。

シリーズを通して、
フランス式メディカル
アロマテラピーによる
スキンケアのポイント＆
精油の選び方が
楽しく学べます。



ハンドメイドの楽しさ、精油の優しさ・奥深さを実感しながら、
内面から湧き上がるお肌本来の”輝く力”を育みませんか？

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～レッスンテーマ＆日程～
＊vol.1＊
　《わたしのための香り豊かなクレンジングクリームを作る》
　　4/22（日）13：00～15：00

＊vol.2＊
　《ナチュラルなアロマソープ（2タイプ）を作る》
　　5/6（日）13：00～15：00

＊vol.3＊
　《わたしの肌質に合ったローション＆クレイパックを作る》
　　5/20（日）13：00～15：00

＊vol.4＊
　《わたしの肌質に合ったアロマクリームを作る》
　　6/3（日）13：00～15：00

＊vol.5＊
　《わたしのお肌と心を潤す美容オイルを作る》
　　6/17（日）13：00～15：00

＊vol.6＊
　《アロマでパーツケア！アイジェル＆リップクリームを作る》
　　7/1（日）13：00～15：00

＊vol.7＊
　《アロマでレスキューケア！日焼け肌用お手入れセットを作る》
　　7/14（日）13：00～15：00

-------------------------------------------------------
*単発で、お好きな回にご参加いただけます。
*ご都合に合わない場合は別途調整いたします。
受講料（各回）：4,000円（テキスト代、材料費込み）
ハーブティー＆お茶菓子付き
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※当スクールが初めての方は、まずは無料体験講座へどうぞ※
無料体験講座
楽しくアロマテラピーの世界とStillaの雰囲気を体験していただけます。
手ごね石鹸作りのクラフトもございます
   blog記事⇒　無料体験講座（手ごね石鹸作り）のご紹介

～開催日程～
　4/21（土）13：00～14：30
　4/26（木）13：00～14：30　
　4/27（金）18：30～20：00
　4/29（祝）10：00～11：30
　5/4（祝）10：00～11：30

*ご都合に合わない場合はお知らせください。
受講料：無料　ハーブティー＆お茶菓子付き

-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
*ご質問、お申込み、その他のスケジュールのご相談等は、
info@stilla-aroma.com　または03-6317-3716 富田まで
お気軽にご連絡ください。
*講座カレンダーはこちらです。
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

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デトックスと体質改善の関係

桜がきれいな季節になりましたね
外に出ると春の空気を感じます。新緑の香り、匂い立つ土の香り・・・。
じっと耐えるような冬があけて、地球の生命力がいよいよ表れてくるよう。
ほんとうに素敵な季節！

全てにおいて、この”内側から外側に出てくる”という雰囲気を含んでいるのが
春の季節の特徴です。
だから、デトックスにも最適な時期なんでしょうね。

先月のブログでも書きました通り、我が家では
春分の少し前頃から3週間、メディカルアロマのデトックスブレンド（経口用）を
夫婦で飲んで参りました。

肝心のこの3週間の体調の変化といえば、
私の場合は結果として、お肌の調子が良くなりましたよ

実は、服用を始めて2週間目に、いつになく額に
妙にプツプツが出てきたので、アレレ？！って感じだったのですが・・・
（というのも、ここ数年の私の肌質では、カサカサにはなることあっても、
プツプツは滅多にないので）

途中でようやく、ああそうかと。
これも、デトックスの作用だろうなと気づきました。
体内にあった”不要な物質”が、皮膚からも排出されたのだろうと思います。
きっと全身でこういうことが起こっていたはず。

身体の排毒器官で有名なのは肝臓や腎臓ですけれど、
皮膚や髪の毛なども、立派な毒素排出器官なのです。

その後はお蔭様で、お肌はスッキリ整いました。

普段、私たちは気付かないうちに、もしくは気付いていながら、
どうしても様々な”不要な物質”を体内に取り入れていますよね。
例えば、合成化学物質の防腐剤や添加物、農薬、環境ホルモン、
今では気を付けなくてはならなくなってしまった放射性物質など。

”不要な物質”を取り入れる経路は、何も口からばかりとは限りません。
お肌からも体内に取り込まれる場合があります。
そういったものの危険性は「経皮毒」という言葉で表現されていますが
ご存知でしょうか？

化粧品・洗剤といった、皮膚に毎日つけるもの、触れるものに対しては
まだまだ意識が後回しという方もいらっしゃるかもしれませんが、
もしも今まで全く気にしていなかったという方は、
食品と同じくらいには意識されることをおススメします

私たちの身体はナチュラルな生身のボディでできています。
だから、身体の内側からにしろ外側からにしろ、
ケミカルなものを多くため込むことは毒になります
本来身体に備わっているデトックス（排毒）機能が間に合わず、蓄積します。

そういった状態では、身体本来が持っている免疫力も十分に発揮しなくなるし、
時にはストレスなどをきっかけに免疫機能が暴走気味になり、
アレルギー・アトピー体質に傾きやすいと言われています。
その他にも、ホルモンバランスを乱すとか、色々あるようですよ。
”不要な物質”の蓄積は百害あって一利なしですね。

まるで呼吸のように、毎日が取り込み（吸）と排出（呼）の繰り返しで
私たちの身体は絶えず作り直され続けています。

日々、身体の内側からと外側からの両方から、
できるだけピュアなものを取り入れる（吸）。

同時に、身体にたまった老廃物や”不要な物質”を、
できるだけスムースに排出する（呼）。

その上で、季節に合わせて定期的にスペシャルなケア（吸）や
デトックス（呼）を行う。

このような呼吸のようなリズムとサイクルのある暮らしは、
健康・美容の観点からも大変理想的です。
また、デトックスは体質改善にダイレクトに繋がります。
不思議と、気持ちの面でもスッキリするものですよ。

残念ながら、健康や美容に関して、何か一つだけで絶対OK的な
「特効薬」はありません。
全てがホリスティックにリンクしています。

ストイックになり過ぎず、適度にリラックスしながら、長い目をもって
健康的で美しい毎日を重ねていきたいものですね

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